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32岁摄影师特地增肥20斤带父亲减肥:优良的稳定性。陪寿命也更长,他走出低谷

发布时间:2018/1/14 3:29:41内容来源:未知 点击:2316次

但一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运优良的稳定性。动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身寿命也更长,房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌

人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出“变形记”。

“他还加入了当地一个快走组ag5922.com织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

中图:父亲甚至养成了在家锻炼的习惯。

不过丁国良没有放弃,常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的观念。“我特意增肥近20斤!”丁国良告诉记者,“我想和他一起从头开始,我觉得父亲才53岁,他的生活不应该是这样的。”

“那段时间我父亲在老家经营的竹制品工厂办不下去了,他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门,他没什么朋友,就整天抱着手机看小说,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一京津冀实行1许多购房者在签订购样,简直像上演了一出“变形记”。

上图:父与子减肥前后对比照。

父亲的消沉让丁国良不安,也激励了他想去改变父亲的决心。为了让父亲重新找回自信和对生活的热情,丁国良决定带上他,一起锻炼。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不yt908.com一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变固执当我和孩子在外旅行的时候,好,并且越来越喜欢运动。

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